Przejdź do treści

Mięśnie dna miednicy

„Hałasująca cipka” — powód do wstydu?

Nie. Powietrze dostaje się do pochwy częściej, niż myślisz: podczas seksu (zwłaszcza przy zmianie pozycji), jogi, pilatesu, ćwiczeń rozciągających, pozycji odwróconych, gwałtownego wstawania, pływania. Czyli dokładnie wtedy, gdy zmienia się ciśnienie w jamie brzusznej i ustawienie miednicy.

Jeśli zdarza się wyjątkowo często, zwłaszcza po porodzie — warto pomyśleć o ocenie mięśni dna miednicy. To nie oznacza niczego groźnego, ale bywa małą wskazówką od organizmu.

dr n. med. Małgorzata Uchman-MusielakOtwórz osobno →

To jest skrót. W Cipkoradniku ta odpowiedź ma pełny rozdział — z tym, co robić krok po kroku i przy czym umawiać wizytę. Zobacz książkę.

Więcej z kategorii „Mięśnie dna miednicy

← Wróć do bazy wiedzy