Mięśnie dna miednicy
„Hałasująca cipka” — powód do wstydu?
Nie. Powietrze dostaje się do pochwy częściej, niż myślisz: podczas seksu (zwłaszcza przy zmianie pozycji), jogi, pilatesu, ćwiczeń rozciągających, pozycji odwróconych, gwałtownego wstawania, pływania. Czyli dokładnie wtedy, gdy zmienia się ciśnienie w jamie brzusznej i ustawienie miednicy.
Jeśli zdarza się wyjątkowo często, zwłaszcza po porodzie — warto pomyśleć o ocenie mięśni dna miednicy. To nie oznacza niczego groźnego, ale bywa małą wskazówką od organizmu.
dr n. med. Małgorzata Uchman-MusielakOtwórz osobno →